Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Líp: 145,14g | Prot: 71,19g | Carbs : 273,55g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Almoço: Merguez, Carrefour Pommes Rissolées, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Jantar: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pouce Pommes Rissolées , Auchan Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Nesquik Chocolat en Poudre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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