Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 103,98g | Carbs : 103,90g.
Pequeno Almoço: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%. Almoço: Erasco Hühner Reistopf. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Edeka Romanasalat, Edeka Mini Pflaumentomaten. Snacks/Outros: Clarky's Mandeln Ganz, Hofmaier Rohschinken Leicht, Korn Mühle Mandel Eiweissbrot, K-Classic Hähnchenbrustfilet. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daliah6
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