Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 20,44g | Prot: 34,05g | Carbs : 121,27g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Кофе, Лента Яблоко Семеренко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Чай с Сахаром, Лента Багет Французский, Борщ со Свининой. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spirit_3
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