Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 208,27g | Carbs : 273,94g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Beerenmischung, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Pulled Chicken, Basmati-Reis. Snacks/Outros: Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Cashewkerne. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dannypansi
|