Jornal de мисс_дзен, 21 jan 22

Практически год назад перестала пользоваться приложением, сейчас вернулась с тем же весом что уходила. Это на тему что все вернется когда перестанешь считать)
Но 5 оставшихся кило сами себя не сбросят ,продолжаем считать)

---

426 kcal

Líp: 27,01g | Prot: 35,59g | Carbs : 9,95g.   Pequeno Almoço: Тесей Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Салат Айсберг. mais...