Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 73,14g | Carbs : 47,95g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Fígado de Galinha. Jantar: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Laranja Pêra, Laranja Pêra. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabral Dany
|