Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 63,45g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Almonds , Mango, Avocado, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Uncle Tobys Muesli Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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