Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 82,09g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk, Telur Rebus, Jambu Biji. Almoço: Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam. Snacks/Outros: Pastel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de magufiDR
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