Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 85,74g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Buah Naga, Pepaya. Almoço: Perkedel Jagung, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus. Jantar: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Snacks/Outros: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Buah Naga, Gula Pasir, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ineey
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