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300 gr
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71 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 33,74g | Carbs : 96,25g.
Pequeno Almoço: Rengginang. Jantar: Pare, Wortel Dimasak, Pakcoy, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Outros: Bihun Panjang, Bakso Daging Sapi, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Nanas, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intake chan ope
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