1156 kcal Líp: 31,08g | Prot: 65,15g | Carbs : 165,27g.   Pequeno Almoço: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Almoço: ゆで卵, ぜんざい. Jantar: 緑茶, ローソン おだしのきいた大根とツナのマヨ和え, 巻き寿司, 太巻き. Snacks/Outros: delta yaourt grec, みかん. mais...
1359 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

   Apoio   




Histórico de Peso de さくら39


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.