Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 124,34g | Carbs : 82,78g.
Pequeno Almoço: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Кофе, Миндаль, Фундук Фундук. Almoço: Global Village Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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