548 kcal Líp: 11,89g | Prot: 25,62g | Carbs : 83,57g.   Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Panco Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Barilla Macarrão Parafuso , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana. mais...

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