Jornal de LesyaGeorgieva, 22 jan 22

Кето хлеб с чесноком и прованскими травами:
На 100 грамм 155 ккал всего то)!

100 гр льняной муки
50 гр ореховой муки
2 чл разрыхлителя
Соль
250 мл вода
68 гр белка яйца
30 мл уксуса яблочного
45 гр псилиум сухой чеснок и травы 🌿

---

5241 kcal

Líp: 421,33g | Prot: 223,91g | Carbs : 129,27g.   Pequeno Almoço: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Торт КЕТО 🥑, Грибы, Березка Семга Филе, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Салат, Торт КЕТО 🥑, Вареное Яйцо. Almoço: Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑. Jantar: КЕТО ХЛЕБ 🍞, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Лента Авокадо, Салат, Помидоры. mais...

3141 kcal

Exercício: Я - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...