Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 79,19g | Prot: 102,24g | Carbs : 169,66g.
Pequeno Almoço: Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом, Магнит Сыр Маасдам, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. Almoço: Форне Десерт Тирамису, Лента Винегрет Классический, Троекурово Бедро Куриное, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Jantar: Яблоко Зеленое, Конфета, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Hortex Черная Смородина, Карусель Курник, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|