Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 31,63g | Prot: 26,35g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Б.Ю. Александров Сырок 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лаваш Тонкий, Омлет с Брокколи. Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Медовик, Ролл с Огурцом. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellina@fo
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