Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 118,23g | Prot: 86,26g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Бородинский. Jantar: Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сыр Эдам, Белый Город Молоко 2,5%, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Конфеты с Фундуком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|