Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 137,69g | Prot: 147,01g | Carbs : 78,25g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. Almoço: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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