Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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109,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 92,62g | Carbs : 144,18g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread . Almoço: Chicken Thigh, 7-11 mabodofu. Jantar: havarti cheese, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce, Broccoli , Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Monterey Jack Cheese, Guacamole, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanpfd
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