Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 51,12g | Carbs : 122,88g.
Almoço: Tomatoes, Swiss Cheese, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Pineapple, Hamburger on Bun. Jantar: Tea (Brewed), Water, Cheese Filled Ravioli, Cheese Filled Ravioli. mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Reparação - 4 horas, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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