Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2015 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 65,18g | Carbs : 369,11g.
Pequeno Almoço: Starbucks Sugar Cookie Almond Milk Latte (Grande). Almoço: Hummus, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato. Jantar: Penne, Grape Tomatoes, Garbanzo Beans, Celery, Great Value Frozen Chopped Spinach, Green Peas, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Bell Peppers, Onions, Carrots, Cauliflower, Better than Bouillon Vegetable Base, Fountain of Health Organic Humm! Hummus. Snacks/Outros: Sour Patch Kids, Strawberries , Nectarines , Franz 12 Grain Bread, Pickles, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Mustard. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Limpeza - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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