Jornal de adelaidemangione, 23 jan 22

Colazione con yoghurt e fragole.Lavoretti della domenica :) e cena con un sacco di merluzzo.:(

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1073 kcal

Líp: 35,70g | Prot: 128,51g | Carbs : 63,58g.   Pequeno Almoço: Massera Canestrelli, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Almoço: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Spezzatino di Manzo. Jantar: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Outros: Grana Padano Grana Padano, Cantucci Ago, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. mais...

2217 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...