se termina una semana de 2.100 calorias, la otra 2.200 hasta que se llegue a un punto donde no se baje mas.
|
2116 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 84,29g | Carbs : 327,37g.
Pequeno Almoço: Savory Helado Chocolate Suizo, En Linea Ketchup, Frutillas, Calo Queso Gauda, Palta, Tomates, Carozzi Spaghetti 5. Almoço: Oreo Galletas Oreo, Lolita Cuchuflies, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Kem Kem Mix Tropical. Jantar: Palta, Tomates, Pepino (Pelado), Frutillas, Savory Helado Chocolate Suizo. Snacks/Outros: Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Tallarines Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|