Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 73,73g | Prot: 108,42g | Carbs : 234,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almoço: Виктория Печенье Творожное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Виктория Печенье Творожное, Мёд, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Банан, Голден Яблоко, Виктория Печенье Творожное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsemakina
|