Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 53,82g | Carbs : 230,75g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Yumurta, Menemen. Almoço: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Jantar: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Süt, Doritos Taco Baharatlı, Kuru Üzüm. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamzelik
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