Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 62,72g | Carbs : 246,71g.
Pequeno Almoço: Crips Quavers, Bananas , Gullon Breakfast Oat Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit and Nut Museli. Almoço: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel, Slim-Fast Chocolate Shake. Jantar: Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Clover Lighter Spread, Tesco Large White Bap, Birds Eye Chicken Quarter Pounder. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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