|
Segini komplit only 337kkal dan 25gr+ protein 😋
|
1154 kcal
|
Líp: 36,73g | Prot: 59,43g | Carbs : 151,48g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Cimory Squeeze Yogurt Original, Puro WPRO Whey Protein. Almoço: Tahu, Daun Bawang, Telur, Buncis, Jahe, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah Besar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat Ceri, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: Daun Bawang, Greenco Jamur Enoki, Jamur Kancing, Kimbo Sosis Ayam, Kanzler Bakso Keju, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih, Seafood Lovers Otak-Otak. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single, Wall's Viennetta, Chia Seed. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rhinnaf
|