Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 69,11g | Prot: 109,65g | Carbs : 331,58g.
Pequeno Almoço: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Pane Multicereali, Gentilini Fette Biscottate, Banana. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Orogel Zucchine Grigliate, Scotti Riso Carnaroli. Jantar: Valfrutta La Zuppa Umbra, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Dattero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Pane Multicereali. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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