Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
cuando llegue al objetivo que hago?sigo con 1600 o subo a 2000
24 jan 22 por membro: maria torro
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25 jan 22 por membro: maria torro
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Cuando quieras mantener el peso no subas las calorías de golpe, aunque la app te diga 2000, si ahora estás en 1600, vete subiendo poco a poco para que el cuerpo se vaya adaptando a más comida sin que tengas un efecto rebote.
25 jan 22 por membro: rpichu
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27 jan 22 por membro: maria torro
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Histórico de Peso de maria torro
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