Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 66,03g | Prot: 84,34g | Carbs : 245,34g.
Pequeno Almoço: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: Хлебница Ржаные Краюшки, Винегрет без Масла, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Хлебница Ржаные Краюшки. Snacks/Outros: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная, Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annanas)
|