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Wundert mich kein bisschen. Habe am Wochenende viel zu wenig getrunken. Und zwar nicht zu viel gegessen was die Menge angeht, aber es war zu viel Junk dabei. 😄 Natürlich ist das doof, aber könnte schlimmer sein. Ab heute gibt's zusätzlich Ring Fit Adventure für die Switch. 😁
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 79,65g | Carbs : 202,38g.
Almoço: Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. Jantar: Mangold-Linsen-Curry. Snacks/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Müller Milch Reis High Protein Vanille, Nick's Chocolate Brownie, Sodastream Rote Beeren Mix. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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