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317 kcal
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Líp: 18,21g | Prot: 9,76g | Carbs : 30,53g.
Pequeno Almoço: Su, Yeşil Zeytin, Sade Krep, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Çay. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, RPM - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hedef65-
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