Jornal de Juliana Vasconcelos, 24 jan 22


1497 kcal Líp: 60,88g | Prot: 92,22g | Carbs : 152,69g.   Pequeno Almoço: Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Cuscuz (Cozido), Melão, Ovo (Inteiro). Almoço: Nestlé Alpino Dark 51%, Alface Americana, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Molho de Mostarda e Mel. Jantar: Ovo Cozido, Abbott Glucerna SR. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maionese (Baixas Calorias), Atum em Água (Enlatado), Nutry Barra de Proteínas Chocolate, Banana, Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Chocolate Branco. mais...
2625 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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