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600 Cal and 50g protein
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2025 kcal
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Líp: 74,76g | Prot: 127,15g | Carbs : 206,04g.
Pequeno Almoço: Crownfield Honey Nut Clusters, Tesco Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee. Almoço: Carrots , Tesco Tiger Roll, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Jantar: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Rayan Bakeries Mediterranean Khobez, Penne. Snacks/Outros: Roasted Salted Peanuts, Kellogg's Frosties, Date. mais...
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