Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 62,05g | Prot: 124,28g | Carbs : 180,31g.
Pequeno Almoço: Foodspring Crema Proteica Cocco, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Latte Scremato, Sant'Orsola Mirtilli. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Conad Filetto di Salmone al Naturale, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Jantar: Germinal Fette Biscottate Farro Bio, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Chiquita Banana, Natura in Festa Gallette di Riso Yogurt e Fragola, Foodspring Burro di Arachidi, 4+ Nutrition Iso+, Foodspring Burro di Arachidi, Manuzzi Datteri Medjoul. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseemary9
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