Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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57,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 37,12g | Carbs : 127,92g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Whole Milk. Almoço: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Jantar: Baked or Broiled Salmon, The Greek Gods Greek Yogurt, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Snacks/Outros: Cheerios, Bananas, Apples. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DylanRose
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