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Gemengde ovengroenten met een braadworstje.
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2081 kcal
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Líp: 103,45g | Prot: 88,07g | Carbs : 194,23g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Lijnzaadolie, AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Bosbessen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Yayla Yoghurt 3,5%, Koffie met Melk. Almoço: Zwarte Peper, Zout, AH Vastkokende Aardappelen, AH Zoete Aardappel, Wortelen, Bereide Uien, Bereide Raap, Braadworst. Jantar: AH Muesli 4-Granen, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, AH Zoete Peerpartjes, Aardbeien, Bosbessen, AH Yochurt op Basis van Kokos. Snacks/Outros: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Augurken, Aldi Slagers Achterham Gerookt. mais...
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3072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AMH20
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