Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 44,56g | Carbs : 162,74g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Karnabahar Yemeği. Snacks/Outros: Peynir Ekmeği, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Bisküvi, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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