Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 66,10g | Prot: 79,95g | Carbs : 208,82g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Keju Amerika, Kue Bolu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Kecap, Nasi Merah. Jantar: Paha Ayam, Yakult Yakult, Nissin UFO Rasa Saus Jepang, Samyang Carbonara, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priliciousss
|