Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 62,30g | Carbs : 204,11g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bonduelle Кукуруза, Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мария Печенье. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kypri2272
|