Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 78,80g | Prot: 184,52g | Carbs : 240,40g.
Pequeno Almoço: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, Arla Mild Yoghurt Mindre Socker Mango. Almoço: Äpple, McDonald's Cheeseburgare. Jantar: ICA Skivade Champinjoner, ICA Vispgrädde 36%, Arla Mjölk 3%, ICA Basic Tagliatelle, Kavli Mildost, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Snacks/Outros: Cloetta AKO Kola, Cloetta Kexchoklad, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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