Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4062 kcal
|
Líp: 142,81g | Prot: 344,35g | Carbs : 332,72g.
Pequeno Almoço: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse, Freihofer Gourmet Blätterteig Minis Garnele Tomate. Almoço: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Müller Müllermilch Nocciola-Nuss, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. Jantar: Harry Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kaufland Putenbrustfilet, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Snacks/Outros: Orange, REWE Apfel, Netto Karotten , Edeka Brombeeren, Lidl Heidelbeeren. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purici Iulian
|