Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 70,86g | Prot: 60,03g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская, Окей Манго. Almoço: Кисель, Мясновъ Венигрет, Жульен с Курицей и Грибами, Рассольник. Jantar: Сухари, Дымов Колбаса Салями Финская, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|