Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 40,39g | Prot: 75,96g | Carbs : 44,84g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão de Forma. Almoço: Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana, Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cida35
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