Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 114,16g | Carbs : 71,74g.
Pequeno Almoço: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Кофе, Миндаль, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Станция Молочная Творог Обезжиренный. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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