Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 25,42g | Prot: 105,22g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 아몬드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 햇반 발아현미밥 작은공기, 가지구이. Jantar: 햇반 발아현미밥 작은공기, 굽네치킨 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 야채구이. Snacks/Outros: 아임웰 고구마 큐브, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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