Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 198,09g | Carbs : 136,90g.
Pequeno Almoço: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almoço: ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Jantar: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Поставы Городок Молоко 1.8%, Красный Октябрь Какао Порошок, BIG WHEY Casein. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, BIG WHEY Casein. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfcnmrrf
|