Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2014
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 130,79g | Prot: 146,58g | Carbs : 212,76g.
Pequeno Almoço: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Whey Perfection, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Almoço: Zacht Gekookt Ei, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Jantar: Toko Lien Bami Goreng. Snacks/Outros: AH Gezouten Cashewnoten, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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