Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2014
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 86,14g | Prot: 43,12g | Carbs : 27,53g.
Pequeno Almoço: Avocados, Butter (Salted), Eskort Rindless Streaky Bacon, Broccoli. Almoço: Greek Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joop Joop 22
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