Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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113,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 113,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 127,64g | Carbs : 339,83g.
Pequeno Almoço: Banane, ZEC+ Clean Concentrate Erdbeere. Almoço: Jeden Tag Pizzakäse Light, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Kidney Bohnen, Rote Paprika, Antep Dürüm, REWE Chili Bohnen. Jantar: Ja! Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Bio Vegetarische Bolognese. Snacks/Outros: Edeka Hummus Pikant, Leerdammer Original Mild-Nussig, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Weizenbrot. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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